Dimagrisci in 3 settimane – Funziona davvero?

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“DIMAGRISCI IN 3 SETTIMANE” è pubblicizzato come un nuovo sistema di dieta rivoluzionario che non solo ti garantisce un aiuto per farti perdere peso – promette di aiutarti a perdere più peso – tutto il grasso corporeo – più velocemente di qualunque altra cosa tu possa mai aver provato. Ma, questo programma funziona davvero? E vale la pena investire su di esso?

Se stai cercando di perdere peso velocemente, allora continua a leggere, perché in questo articolo parleremo nel dettaglio di questa guida e dei suoi pro e contro per aiutarti a decidere se fa per te oppure no. E allora, cominciamo!

Che cos’è il programma “Dimagrisci in 3 settimane”?

Il programma “Dimagrisci in 3 settimane” è una dieta unica sviluppata da Brian Flatt, un nutrizionista sportivo americano e un istruttore della salute in California, che promette di farti perdere tra i 5 e i 10 kg di grasso corporeo entro 21 giorni dall’inizio del programma.

“Dimagrisci in 3 settimane” si divide in quattro fasi:

Fase 1: Disintossicazione (Giorni 1-7)

L’obiettivo principale durante questa fase è quello di ripulire il corpo da tutte le tossine che si sono accumulate nel tuo sistema. L’autore Brian Flatt consiglia di assumere alcuni supplementi, che includono vitamina A, C e D per massimizzare i risultati della tua perdita di peso.

Mangerai un sacco di verdura e proteine magre durante questa fase. Questa fase durerà 7 giorni, dopodiché dovrai passare alla fase 2.

Fase 2: Digiunare per le seguenti 24 ore (Giorno 8)

Durante questa fase comincerai il tuo digiuno, che durerà per 24 ore. Praticamente comincerai il tuo digiuno subito dopo aver mangiato il tuo ultimo pasto nel 7° giorno della fase 1 e continuerai fino all’ora di cena dell’8° giorno.

Fase 3: Digiuno-Grasso (Giorni 9-11)

Per i successivi 3 giorni, la maggior parte delle tue calorie proverranno dai grassi. C’è sempre un fraintendimento sul fatto che mangiare troppi “grassi” ti fa ingrassare, il che è completamente sbagliato. Di fatto, ciò invia al tuo fegato un segnale per bruciare più grasso corporeo, cosa che comporterà perdita di peso.

Fase 4: piano focalizzato sul BMR (Giorni 12-21)

Questa è l’ultima fase del programma dietetico e dura dal giorno 12 fino al giorno 21. In questa fase mangerai calorie in base al tuo Metabolismo Basale (BMR). Siccome ogni persona ha un proprio BMR basato su peso, altezza, grasso corporeo e altri fattori, imparerai a calcolare il tuo BMR che ti dirà quante calorie dovrei assumere quotidianamente.

Cosa comprende il programma?

Il sistema “Dimagrisci in 3 settimane” è comprensivo di 4 manuali, che sono:

  • Il Manuale Introduttivo – Esso spiega perché ingrassiamo e qual è la scienza che sta dietro all’efficacia di questa particolare dieta. Parla di che cosa fare (e non fare) mentre si segue la dieta e copre anche, approfonditamente, il discorso sugli integratori raccomandati e cosa essi fanno per aiutare perdere peso più velocemente.
  • Il Manuale Pianificazione Dieta – Esso fornisce le istruzioni passo passo per calcolare il tuo BMR e come questo influisce su ciò che hai bisogno di mangiare per perdere peso. Spiega che cosa mangiare e quando mangiarlo per ognuna delle 4 fasi della dieta.
  • Il Manuale degli Esercizi – Esso fornisce istruzioni dettagliate su come eseguire gli esercizi sia in palestra che a casa. Include diagrammi e istruzioni complete.
  • Manuale per Atteggiamento Mentale e Motivazione. Alcune idee per provare ad aiutare a mantenerti sulla retta via durante la dieta. Sperabilmente vedere la perdita di peso ed i cambiamenti ti manterrà abbastanza motivato.

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Ora, parliamo dei pro e contro di questo programma per la perdita di peso:

Pro:

  • È pensato per farti perdere peso velocemente – Il programma “Dimagrisci in 3 settimane” è stato pensato per persone impegnate e anche per coloro che vogliono perdere un’incredibile quantità di peso in fretta.
  • Facile da seguire – Il programma è ben scritto, è corto e va dritto al punto. Non dovrai leggere per ore e ore o stufarti di leggerlo.
  • Dà importanza alla Motivazione – Il manuale sull’atteggiamento mentale e la motivazione ti fornisce consigli, trucchi, strumenti e segreti utili per l’atteggiamento mentale e la motivazione, non solo per cominciare a lavorare, ma anche per assicurarti di continuare a seguire il programma di dieta ed esercizio.
  • Garanzia di Reso di 60 Giorni – Il programma offre una completa garanzia di reso per un periodo di 60 giorni, perciò se non ti senti a tuo agio con questo programma puoi sempre riottenere il tuo denaro entro 60 giorni dall’acquisto di questo prodotto.

Contro:

  • I manuali non sono disponibili in formato fisico – Questi manuali non sono disponibili in formato fisico però puoi scaricarli immediatamente e leggerli ovunque poiché sono in formato PDF.
  • Costi Extra da Aggiungere per gli integratori – Anche se non è obbligatorio usare gli integratori durante la dieta, è consigliato. Puoi scegliere quale includere nella dieta o se escludere la parte sugli integratori, questo dipende essenzialmente da te.
  • Non abbastanza sostanza: Semplicemente, non ci sono abbastanza informazioni scritte all’interno del pacchetto per il prezzo di $47. Il programma include solo 4 manuali PDF quando altri programmi includono molto materiale come liste della spesa e video, il tutto per lo stesso prezzo.
  • Mancanza di Assistenza al Cliente: L’assistenza via email lascia molto a desiderare. “Il Fattore Brucia Grassoper esempio, ha un miglior sistema di assistenza per lo stesso prezzo, ed inoltre FBG ha MOLTO più materiale.

 

Quanto Costa?

Il prezzo normale di “Dimagrisci in 3 settimane” è di €47, però attualmente è disponibile un notevole sconto che abbassa il costo d’acquisto a €27 solo per tempo limitato! Questo naturalmente include la garanzia di reso di 60 giorni fornita dall’autore, il che lo rende sostanzialmente un acquisto senza rischi.

Inoltre, è disponibile l’opzione di provare il programma per soli €7 e pagare il resto dopo 7 giorni solo se sei Soddisfatto .

Il programma può essere acquistato in maniera sicura online e scaricato istantaneamente come file PDF, perciò potrai cominciare a leggere i 4 manuali entro pochi minuti dell’effettuazione del pagamento.

 

Quindi, “Dimagrisci in 3 settimane” fa per te?

ragazza magraPrimo, se stai già seguendo una dieta sotto controllo medico (inclusa quella per il diabete), o se stai allattando al seno, è meglio che tu stia alla larga da questa dieta, perché è davvero molto restrittiva.

Anche nel caso in cui tu stia cercando un programma più completo per la perdita di peso che includa per esempio ricette, liste della spesa e video, allora questo programma probabilmente non fa per te.

Se però vuoi perdere peso per un evento a cui parteciperai nelle prossime 3 settimane, o se il tuo obiettivo è ottenere risultati veloci a prescindere dal prezzo e se sei disposto a spendere un po’ di denaro extra per gli integratori per massimizzare la tua perdita di peso, allora scarica assolutamente “Dimagrisci in 3 settimane” e assicurati di seguirlo alla lettera.

Chissà? Magari perderai almeno 5 kg proprio come promette l’autore. Se no, chiedi un rimborso e considerala un’esperienza in più – da questo punto di vista pensiamo che tu non abbia niente da perdere.

Ricordati però che perdere peso non è un processo facile. Richiede una forte forza di volontà e dei compromessi per farti rimanere in linea con il programma e seguirlo alla lettera per ottenere i risultati desiderati.

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